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胆小内向紧张的时候浑身都软手抖

性格内向胆子小社交恐惧症很多年但是最近一直折磨我影响到我工作不能真心交朋友我最恐惧的时候是手颤抖没有办法思考

提问时间：2020-07-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好啊，根据你的描述，小时候内向胆小长大后形成了恐惧症，影响到你的社交甚至工作？这和你成长环境有关系,你可以去心理咨询中心做量表测定，分析你恐惧的程度，再决定处理方法，如果恐惧症的话，它是神经病的一种，治疗起来时间要长，平时自己也要试着锻炼自己的胆量，学习为人处道的方法

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