现在怀孕快36周了有时胎动7到10次也不知道正常不

根据你描述的情况，正常胎动每小时3-5次，孕妇可以早、中、晚各测1小时胎动然后乘以4得出12小时胎动，大于30次为正常。

孕妇36周开始每周1次产前检查，了解胎儿、羊水、胎盘等情况，如有异常，及时处理。36周后应避免性生活，可以防止生殖道感染、胎膜早破、胎盘早剥的发生。