请问我的月经不调怎么治？

你好，你的这个情况，如果没有怀孕，那么可以服用一些补脾养血的中成药来调理，比如归脾丸，就应该有比较好的效果，同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。

选取足三里、三阴交、关元、血海等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。