怀孕后出现嗜睡的症状属于正常的,是由于体内激素水平改变所引起的。平时要注意放松心情,不必担心,怀孕期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,可以选择高热量,高蛋白,易消化饮食。
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