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吃苹果减肥是不是就不可以吃别的了

上网查了很多减肥方法,感觉苹果减肥比较靠谱,不过有点疑问,吃苹果减肥是不是就不可以吃别的东西了?那样对身体不会有伤害么
提问时间:2020-03-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果是你的苹果减肥法,是不可以吃其他东西的但这样的减肥法是不健康的人体每天都需要摄入植物蛋白,动物蛋白但你这样的,会导致摄入量不足,容易精神体质不好更有甚者会导致胃病

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