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左脚脚腕肌腱断裂该如何做康复训

提问时间：2020-02-03

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，建议你首先要从脚腕的关节灵活度上锻炼，适当的做各种旋转动作，不要操之过急，循序渐进，逐步增强为好，其次就是脚腕的负重练习，可以使用重物放在脚面做上提动作，逐步增加重量，术后的恢复时间是很漫长的，一定要坚持，因为只有这样才能逐步康复。

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