肚子胀气的原因有很多,一定要对症处理,胃酸过多是肚子胀气的常见原因之一,气血虚弱和运动不足,都可能导致肠道蠕动不足,导致食物消化不好而在肠道内发酵,进而产生气体,造成肚胀,便秘造成肠道近肛门端堵塞,肠道气体无法顺畅排出,也容易导致肚子胀,血虚弱和运动不足,要加强锻炼,平日可饭后半小时后进行散步等增加胃肠动力。
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