一个是上火；一个是受寒。上火的：少吃油腻、多吃果蔬，少抽烟喝酒、多睡觉，多喝水，有什么让你上火的事儿都先搁一下，身体重要。
清肺丸。受寒地：多喝热水，别减衣服减得太早了。春捂秋冻是有道理的。热姜汤。
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