主要考虑脾虚，脾虚则运化水谷能力减弱，津液聚而为湿，湿不化而为水肿。主要与素体脾虚、营养不良、劳累耗伤心脾等因素有关。
建议要注意休息，不要熬夜。饮食宜营养均衡，不可过食肥甘厚味。可以适当服用参苓白术散或补中益气胶囊，也可以食补党参山药薏苡仁红枣粥。
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