险脸发烫，手脚冰冷

问题分析：手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良，而导致手脚总感觉冰凉。

意见建议：平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量。