海参和西兰花胡萝卜能一起吃么

问题分析：你好，海参是能和西兰花，胡萝卜一起吃的，不存在饮食禁忌。事先将海参泡发好，拿出切片备用。备用的萝卜丝，香菇，主要配菜洗切完毕，入盘待用。

意见建议：先炒香菇跟肉片。热锅，加油，放蒜片煸香。放入香菇肉片煸炒，放调料盐，酒，酱油，白糖。翻炒若干下，再加水。

等上面的翻炒，入味差不多了。就加入海参，煨汤。同时加点鸡精。再把萝卜丝入锅。最好勾芡即可。