三个月没奶了怎么办!是什么原因啊，不行就吃点通乳的中药啊！

1.每天早上一碗黄花菜煮面条加一个鸡蛋.

2.猪蹄炖花生米.

3.鲫鱼汤,多熬

4.猪肚炖花生米.

5.最好吃的,也很有效的是:蒸木瓜.把新鲜木瓜剖开去子,在里面倒上牛奶或者椰奶,放点冰糖,然后蒸软就能用勺挖着吃了.

6.除了以上的食物以外,还有中药,我吃过的只有王不留行,放在鲫鱼汤里,要连吃三天,说实话,很难吃哦.希望以上方法对你有帮助。