龙眼肉吃多了会上火，舌头上会长小泡泡，怎么办？怎么

减少数目。一次7-8颗多了点哦。2-3颗就好了，再加上点菊花，清热的，这样就中和了。加点枸杞吧，明目的。以建议伴以菊花茶，是因为菊花性凉，味甘苦，具有养阴清热的功效，这样既可以补气血，又能改善或避免上述上火症状的出现。

另外，对于有习惯性便秘的适宜人群，可将桂圆与当归、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可补气益肾，又可润燥健脑。眼屎多的人，还可加入枸杞子、白菊花一起煮食，补肾生精，养肝明目追问：你自己有没有食用过？

我是第一听说可以跟白菊花煮食！