健康指导：你好，不要空腹喝酒，喝酒前吃一点东西垫垫。喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。
要调整生活起居规律，不要熬夜，加强锻炼，下决心忌烟酒，祝你健康。
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