怀孕了，哪些食物不能吃，求具体点因为是头一胎！

你好，怀孕期间应该是能够吃和想吃的都可以吃，饮食和水果以多样化为主，（除外自己有某些水果过敏外），但是任何东西（饮食，水果）都不宜过量，自己天天合理安排，这样对己和孩子都是有益的。

怀孕期以加强营养为主，饮食必须是多样化，不能说什么好或者什么不怎么好，因为机体以及胎儿所需要的营养成分来自多方面，单靠某一种物质是不够的，应该建议你饮食以多样化（或者多元化）最好。