经常应用的穴位有丰隆，丰隆是足阳明胃经的穴位，是去痰湿的要穴，其次还有脾经的地机，三阴交。这是位于小腿上的。还可以选择后背膀胱经上的脾腧，肾腧，三焦腧。
同时可以选择任脉上的关元和中极。每天选择两个穴位，每个穴位艾灸10分钟，可以起到很好的利湿效果。
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