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最近几个月老是失眠中，能治断根吗

时间了整晚睡不着，吃过一段时间的中药没有什么效果，也用了20天的外用药好了一段时间又反弹了，现在有4个晚上没有睡觉了说是神经衰弱

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，长期睡眠不好会造成人体系统功能失调，可以自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
也可以采用纯中药结合针灸和心理疏导的治疗，中医治疗没有依赖性和副作用，可以达到标本兼治的效果，祝早日康复

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