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问患者提问

我想了解一下海带能帮助身体补铁吗？

最近常常都会出现眼前一黑的情况，后来医生说身体贫血，身体铁太少而导致的，吃海带可以帮助身体补铁吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，海带里是有铁和碘的成分的，但铁成分会很少，建议多吃血旺，木耳，菠菜等食物。如果缺铁比较严重，建议服用硫酸亚铁补充。
祝你生活愉快！麻烦给我一个评价，谢谢！

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