这几天总是呼吸困难，要好用力呼吸才感觉舒服

引起的原因很多，一是常见于上呼吸道感染，是由于呼吸道的炎症引起的呼吸不畅，同时还可伴有鼻塞流涕，嗓子干痒烧灼感等，另外不排除有神经官能症，是一种心理因素导致的，这个在休息或者独处时比较明显，在活动或者工作时候不明显建议您如果没有发烧，鼻塞流涕，疲乏无力的症状的话可以观察几天看看，工作或者活动时有没有改善，如果是同样的感觉的话就做个血常规，胸透来排除呼吸道的问题