抑郁症是指持续性心境低落、情绪抑郁为基本特征的一类神经症。常伴有焦虑、躯体不适及睡眠障碍。抑郁症会导致思维迟钝,那也就是为什么你说记忆力变差的原因。
指导意见最好找个心理医生治疗一下抑郁症,如果你的抑郁症能够治疗彻底痊愈的话,记忆力减退是可以得到有效的改善的。同时可以吃一些有助于补脑健智的食品,如牛奶、鸡蛋、鱼类、花生、小米、玉米、黄花菜、菠萝、菠菜、橘子等。
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