颈源性头痛怎么办呢？

您好！颈源性头痛这种情况大部分出现在年轻人的一列，由于平时上班不运动，眼睛长时间盯着电脑颈椎得不到锻炼慢慢就造成了颈椎不适，就有可能造成颈源性头痛。

因此平时应该加强锻炼身体，平时上班保持良好的坐姿和注意调节桌子与椅子的高度，避免长时间颈椎处于一种姿势应该多站起来活动一下腰部和颈椎部。

平时睡眠姿势也应该注意枕头的高度应该适宜为好。当颈椎出现不舒服时也不能肆意的按摩，最好先去医院检查一下。