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血糖高怎样调理好得快

舅妈说血糖高，请问血糖高怎么调理好得快？

提问时间：2020-10-14

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖高的调理建议做体育运动，每天坚持做半个以上的游泳锻炼，比如慢跑，游泳，太极拳，爬山等等。对于血糖偏高的患者，建议可以根据医生的指导吃一些降糖的药物，另外就是要在自己的饮食上选择一些低糖低盐，低脂肪的食物，不要暴饮暴食等。

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