漏尿也叫尿失禁,很多顺产的妈妈都会有这样的尴尬,女性朋友可以试试缩尿操,艾灸,推拿这几种方法来治疗。缩尿操的方法如下:女性朋友先做排尿的动作,慢慢收缩肛门,使尿道慢慢往上提,然后放松腿部,每日可练习5次;
然后可用艾条灸神阙、关元、中极、涌泉4个穴位,每次灸时感到灼热才好,平时也可推拿来培元固肾,对漏尿都有好处。
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