可能是腰肌劳损所致。平时需要适度的休息，放松腰部，不要劳累，不要睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用药物缓解不适的症状。
晚上可以用点艾叶泡脚试试，每天一次，一次半个小时。
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