你这样的表现，不排除是肾虚的问题导致的。有时间的话，最好是去看看中医。指导意见如果不方便看医生的话，你可以自己买点补心气口服液和金匮肾气丸一起服用，坚持段时间，应该就会有明显的改善。
另外，饮食上可以多吃点韭菜、羊肉、核桃等，养成好的作息，不要经常熬夜。
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