孕中后期每天钙的需求量是10001200mg,除去饮食需额外补充300500mg,当孕妇体内的血钙含量下降时,早期就是失眠、烦躁、多汗等,持续下去不可避免的产生了骨钙的迁移,缺钙严重时也可以出现关节疼、腰背痛、腿抽筋等症状。
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