手关节的地方鼓出来了

你好，从你描述的情况来看，你手关节部位出现的肿物应当是腱鞘囊肿，腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症，以半球样隆起于皮下浅表，柔软可推动，多发于腕部中央为主要临床特征。

指导意见对于腱鞘囊肿，可以采用传统的针灸、拔罐、穴位注射来治疗，一般来说效果还是不错的，如果日常生活中注意避免关节的过度劳损，定时休息，再加上适量的锻炼，一般不会复发的。