您好，进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯，结肠运动功能紊乱所致，腹肌及盆腔肌张力不足，滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。
提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水，养成定时排便的习惯。
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