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果蔬酵素有什么作用？

现在我在减肥期间朋友说吃吃果蔬酵素是比较好的，果蔬酵素有什么作用？

提问时间：2020-07-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

果蔬酵素有调理肠胃、增加消化功能、促进营养物质吸收的作用，对肠胃是比较好的。经常吃果蔬酵素对于减肥也能够起到辅助的帮助，可以防止食物堆积在身体内发生便秘积食的情况，果蔬酵素里面的营养物质也是比较高的，可以提高组织细胞活性。

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