首页 > 权威问答 > 我想生二胎，需要补充哪些营养？

问患者提问

我想生二胎，需要补充哪些营养？

我今年40岁，打算两个月后要二胎，需要补充哪些营养？除了补充叶酸，还需要服用什么吗？想得到的帮助：需要服用哪些药物和营养素？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孕前就要注意调养身体，怀孕后注意合理膳食，营养均衡，适当多吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物，少吃辛辣及油炸食品。
怀孕前三个月需补充叶酸，以防止神经管畸形。怀孕期间还可以吃些蛋白质粉，西洋参，枸杞等食物或药物来增强体质，有利于身体健康。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号