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本人男今年26岁1米六五左右体重89斤超级瘦，经常

本人男今年26岁1米六五左右体重89斤超级瘦，经常便秘，有时会失眠。吃的好，胃口也很好。就是不长身体。买了蛋白粉

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好,一般情况下便秘是由于体内有益菌的缺乏引起,建议你养成定时排便的习惯,平时多喝水,多吃香蕉,不吃辛辣和油炸食物,建议在服用通便灵胶囊,就可以缓解便秘,

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