问患者提问

晚上睡得晚，白天又不瞌睡是什么情况？

现在每天晚上1,2点睡早上7点起来上班一直都不打瞌睡,晚上12点睡的话白天就一直打瞌睡是什么情况我白天有午睡的习惯

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

成人睡眠一般6个小时就够,根据你的情况你的睡眠时间是够的.如果习惯已近形成,偶尔改变延长睡眠,机体反而会觉的累.这个相当于是环境改变,机体的神经内分泌改变有关。

相关问题