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脱发白发如何治

40岁、最近头发脱的比较多、还出现一些白头发、有什么治疗方法、饮食应注意什么:

提问时间：2020-05-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好；发丝是由细胞构成的、细胞的新陈代谢需要多种营养、所以、合理的膳食是供给毛发营养的重要因素．蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发降的营养资源．建议多吃蔬菜、含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物．以上是对脱发白发如何治这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

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