失眠多梦会使人变得心烦气躁，内分泌失调，情绪不稳定，还会引发其他危害健康的疾病，如高血压、糖尿病、乳腺癌和心脏病等。
夜晚是身体休息的时间，失眠多梦则会使身体调节血管和神经的功能发生紊乱，健康自然会受到影响。
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