你好，肚子老是很胀，没吃多少东西可一天都觉得很饱很

病情分析： 你好，腹胀可能是消化不良、腹寒或胃肠功能失调的原因，一般可考虑吃些胃肠动力药物治疗。意见建议：根据你的叙述，建议你吃流质易消化饮食。

这个情况下煲汤可以喝菌汤。另外需要少食多餐和多活动锻炼。必要时服用西沙必利片和二甲硅油片以及多酶片。不能吃辛辣刺激性食物。