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总喜欢走极端怎么办

马上初三了，感觉自己越来越在意家长说的-考高分的其他学生或者有什么能力的孩子，一听到就莫名生气，感觉很慌，虽然没有和我比较，但是我会下意识的和自己比较，每天觉得不学习就是罪恶感觉很悲哀，总觉得有一股气要炸开变

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，结合你提供的情况，你的症状是心理因素引起的，建议最好去医院心理科咨询治疗方案，平时要放松心情，规律饮食，戒烟戒酒，适当运动，增强体质，希望我的分析建议对你有所帮助。

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