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问患者提问

早饭苹果、酸奶好吗？

早上起床先喝杯清水，然后吃个苹果，喝包酸奶，早饭就不吃了。这种习惯好吗。长期下来会有什么坏处，会不会长胖。现在每天吃饭很多。

提问时间：2020-01-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的咨询空腹早晨先喝杯清水，然后吃个苹果，喝包酸奶是可以的，指导意见这个情况下需要另外吃早餐，如果不吃早餐的情况下对胃不好，建议还是规律饮食。
另外看是不是有胃酸增多的症状，保持心情舒畅。

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