指导意见：受凉会导致腰痛的，平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，注意腰部保暖，建议您到医院做个检查。
只有检查才能确定您的病情的。
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