婴儿适合喝含乳量高的常温奶,按照国家标准的规定,乳含量不低于80%的调制乳,可以标注为牛奶。买牛奶的时候,不妨多瞄一眼产品成分,如果含乳量比较高,所含的成分简单,没有过多的食品添加剂,那就说明这样的牛奶是比较值得选择的。
成分简单的酸奶也行,优质的酸奶符合这两个条件:添加糖和甜味剂少(产品成分表越简单的越好);蛋白质含量高。此外,给小宝宝选酸奶,尽量选全脂酸奶。
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