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我的腿部下肢外侧疼痛是啥原因

提问时间：2020-04-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：大腿外侧疼考虑腰椎病变引起的臀部大腿后侧小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛是坐骨神经的典型表现。意见建议：另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床先后做双下肢交替抬举双下肢同时抬举上半身后伸抬起身体两端同时抬离于床等动作上述动作各十余次每日坚持30分钟锻炼。

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