指导意见:您好按照描述,要根据个人情况而定,没有特殊的要求,一般年轻人一周两次左右为宜,注意不要憋精不射就可以,平时多吃蔬菜水果多参加体育锻炼增强体质。
保证充足睡眠,保持良好心态就可以
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