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梨状肌综合征该怎么预防？

我患有梨状肌综合征已经好多年了，至今任然没有完全治愈，多次去看门诊，多次服药，但效果始终是不太明显，以前想去大医院检查，由于一些原因，我没有去，如今仍不见好转，我该怎么办？梨状肌综合征该怎么预防？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,体位如前，用患侧拇指的指腹对梨状肌处进行弹拨6－10次，以局部感到酸痛为度。在日常工作劳动中，应避免再次受伤，同时应避风寒侵淫，以免加重病情。
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