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问患者提问

女 18岁 大二学生 最近由于感情原因和学习压力出

女 18岁 大二学生 最近由于感情原因和学习压力出现焦虑 入睡困难 总是不自主的陷入悲伤的情绪 这种情况下我该怎么做呢?应该去医院寻求一些缓解的药物吗?或者应该寻求心理咨询吗?
提问时间:2020-03-16
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:初步的断定为精神抑郁症,抑郁症是当今社会非常普遍的一种疾病,患者时常感到情绪低落、缺乏兴趣和精力减退,很多患者由于抑郁症甚至失去了自己的生命。

    建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。指导建议:建议抑郁症患者培养自己的兴趣爱好,要学着慢慢放松自己,瑜伽的音乐很有帮助。

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