身体异常乏力等是气血不足，脾虚湿热重原因。适当的锻炼身体，保证睡眠调整心情。合理健脾利湿，清热解毒用药调整。注意观察一下大小便有没有失眠多梦多汗的问题。
排除下心里的抑郁症，焦虑症等影响体质。增强免疫力，增强体质很重要。开朗心情多喝水。按时睡眠比较好。
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