问患者提问

怎么受臀部和大腿？

我上高中到大2时身高166体重一直保持108斤，可是到了大3，体重就直线上升125斤，我平时吃饭也不时很多怎麽还会发胖啊？以前肚子上平平的一点多余的肉也没有，同学都称我小蛮腰，可是现在都快成水桶腰了，而且臀部大腿也很粗。

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，你这个年龄，运动是保持体型最好的方式，不要盲目节食，可以会影响身体生长发育。瘦腹部可以多做些腹部的运动，如瑜伽、仰卧起坐、卷腹运动等，饭吃八分饱，多吃些绿叶蔬菜，避免油腻高脂肪的食物。

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