右上臂隐痛

你好，根据你的描述右上臂肌肉有隐痛，而且有颈椎退变的现象，考虑可能跟颈椎增生导致神经根受压，所以出现肩部不舒服指导意见治疗的话建议你去做做肩部针灸推拿，效果应该还不错，同时不要伏案时间过长,避免长时间面对电脑，每到一两小时就站起来活动下，可以用头写米字或者大字，这样各个方向都能活动到;另外注意防寒保暖等。

祝早日康复！