问患者提问

有人说早上吃谷物，身体容易碱性，请问谷物指哪类东西

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，谷物主要是指禾本科植物的种子。它包括稻米、小麦、玉米等及其他杂粮，比如小米、黑米、荞麦、燕麦、薏仁米、高粱等，谷物的代谢产物是呈碱性的，它正好中和了肉类代谢产物。

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