问题分析：根据你的描述，可能患有肠易激综合征的情况，此种情况多是在进食生凉、辛辣食物后出现腹痛，大便意，之后出现腹泻、大便后症状好转的情况。
意见建议：建议注意腹部保暖，清淡饮食，禁止食用生凉、辛辣食物，可以应用肠道益生菌类制剂、阿洛司琼等药物治疗。
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