额窦炎好多年去年做核磁共振确诊

从你的描述来看，考虑和平时经常反复感冒，引起的鼻窦炎有关系，目前建议，如果做了核磁共振确诊鼻窦炎，而且比较厉害，建议手术治疗，平时一定要注意休息，保持心情愉快，多运动，比如跳绳，跳舞，跑步等，多吃新鲜瓜果蔬菜，比如苹果，梨子等，加上优质蛋白，比如牛奶，鱼等，增强身体抵抗力。