根据你的描述。你舌头的情况，我建议你最好去医院找中医大夫，开点中药吃，调理一下会好的。你还是你脾胃消化功能不好所引起的。
按这种情况，我建议你可以吃点人参健脾丸。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。平时生活注意慢慢就会好的。
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